心斎橋の安い痩身エステ口コミランキング

痩身エステとは

エステサロンで行う痩身エステとは、エステティシャンによるハンドマッサージやセルライト分解を促す痩身マシンでの施術だけではありません。運動や食事など生活習慣のアドバイスなども加えることで、血流やリンパの流れを改善したり、セルライトの分解や燃焼・排出などを助けるなど、プロによるダイエットのトータルサポートを行います。今までのダイエットで長続きしなかったり、効果が得られなかった方にこそ体感して欲しいダイエット方法です。

痩身エステの効果やメリット

効果を実感しやすい

痩身エステのメリットとして、自己流ダイエットの何倍も効果を実感しやすいことがあります。たった1回でウエストが数センチ落ちたという話は決して大げさではありません。こうした劇的なダイエットは自己流の方法では難しいですし、バランスよく痩せることも困難でしょう。一般的なダイエットは体重を落とすことを目的としていますが、痩身エステは部分痩せの効果も期待できます。気になる部位をしっかりと落としていくことで、バランスのよい体型を手に入れることができるでしょう。

セルライト除去が可能

痩身エステは、セルフケアでは対処が難しいセルライトも除去してくれるのが強みです。主な効果は施術するだけで痩せる作用がある、脂肪分解作用、美肌などですが、不要なセルライトを落とす効果にも期待出来ます。

普段のセルフケアではセルライトを落とすのは至難の業です。脂の固まりが詰まっていますが、特殊な手段でなければ簡単には落ちません。しかし、プロのエステティシャンなら、痩身エステである程度は落とすことが可能です。

部分痩せができる

痩身エステの施術は、脚や腕などの部分痩せに効果的だといわれています。マッサージや痩身マシンによって、体内に滞っている余計な水分の排出を促すため、むくみやすい部位をすっきりさせる効果が得られるのです。脚を細くしたいが、ダイエットをすると胸がサイズダウンしそうで心配、という女性は多いのではないでしょうか。ふくらはぎのむくみを解消し、太ももの引き締めを行なう痩身エステなら、胸のサイズダウンを気にすることなく、部分痩せが可能です。

痩身エステの選び方

口コミが良いかどうかをチェック

人気の美容施術項目としてある痩身エステ。美容クリニックで手軽に利用できると、世の中の女性に人気があります。しかし、今や美容クリニックはとても多い数が運営しており、選定が大変です。その中、痩身エステをする為に美容クリニックを選定する為には、施術効果が書いてある利用者の口コミを参考にして選定することにより、より良い施術をしてくれる美容クリニックでのエステの利用ができます。中には、金額等々も記載してある口コミもあるので、参考にしましょう。

体験コースでもきちんと施術してくれるかどうか

良い痩身エステを見つけるためのポイントの一つは、体験コースでもスタッフがきちんと施術してくれるかどうかをチェックすることです。ほとんどの痩身エステには、エステの雰囲気を確認したり、どんな施術が行われているかを理解できるよう、体験コースが設けられています。これら体験コースの中には、格安料金のものもあれば比較的しっかりとした料金のものもあります。こうしたコースを試してみてスタッフの態度をチェックするなら、失敗のない痩身エステ選びができるでしょう。

料金システムが分かりやすいかどうか

痩身エステを選ぶには料金のシステムを事前に調べておく事が大切です。料金がわかりにくいと後から予想以上に高い請求をされてトラブルになる事があり、支払に苦労することになります。料金が明確な痩身エステは、安心安全で勧誘なしなどホームページに記載されている事が多く、実際に利用した人の口コミ情報等を参考にして信頼できるエステかどうかを調べておくのが良いです。痩身エステは全国に数多くあるので、比較してから選ぶのが大切です。

痩身エステの効果をより高めるために

暴飲暴食はしない

1回の施術でもある程度の効果を体感しやすいことが大きな魅力の一つである痩身エステですが、その効果をより高めるためには、食生活や生活習慣の見直し、適度な運動などの日常的な努力が必須となります。特に暴飲暴食は絶対にしてはいけません。痩身エステでは、意志が弱い人のために、エステティシャンが食事等のアドバイスもしてくれます。こうした手厚いサポートも受けて痩身エステの効果を高め、施術後の状態をキープしていきましょう。

運動する

痩身エステには様々なものがありますが、どんな方法でも効果を高めるためには日常生活を気をつけることが必要です。
定期的にエステに通っていたとしても、血行を良くして代謝を高めて筋肉をつけるためには運動することが重要となります。
脂肪を燃やすなら有酸素運動、綺麗なスタイルを作りたいなら筋肉トレーニングを行うことが良いとされています。
運動や食事などの生活習慣に気をつけることで、エステの効果もより高くなります。

しっかり睡眠をとる

痩身エステを受けるとリンパの流れが良くなり、血流が改善されます。それによって不要な脂肪が排出されて理想的なスタイルへの近道となります。痩身エステを受けている時には特に良質な睡眠を心がけます。睡眠中は成長ホルモンが多く分泌される時間なので、細胞の生まれ変わりを促進させて新陳代謝率のアップ、美肌への生まれ変わりなど様々な効果があります。そしてリラックスできることで脳の血液循環も良くなりストレスが改善されることとなり、体内循環が良くなることで痩せやすい体つくりにつながるのです。

痩身エステの施術方法

キャビテーション

自己流のダイエットでは落とすことのできない脂肪やセルライトにも効果的だと言われる痩身エステのキャビテーションですが、具体的にはどのような施術なのか気になりますよね。キャビテーションは超音波を当てることで脂肪細胞を壊すことで体外に排出されやすい形に変えることができ、リンパの流れを良くしてむくみを予防したり、代謝を上げて痩せやすくするなどの効果があるので、リバウンドを繰り返して痩せにくくなったと感じる人でも効果的に痩せることができるのです。

サーモシェイプ

サーモシェイプはラジオ波を利用した脂肪を撃退する施術方法です。落ちにくい脂肪やセルライトをケアできる効果があることから痩身エステで用いられています。メスや麻酔を使用せず機械の先端に冷却装置が装備されているため、安全性が高いのが魅力的なポイントです。セルライトや脂肪を溶かす役割のみならず皮膚下のコラーゲン生成を行う部分にも刺激を与えることができるため、お肌のエイジングケアにも効果的です。気になる部位を集中的にケアすることで部分痩せも可能です。

ハンドマッサージ

痩身エステでのハンドマッサージは、リンパの流れをよくすると言った効果が期待でき、血流もよくなりますし、ダイエット効果も抜群です。
部分痩せをしたい方にもおすすめで、エンダモロジーやキャビテーションといったマシンの施術と合わせて利用することで、より脂肪燃焼もしやすくなりますのでおすすめです。

効果を感じる方が多く、口コミでも広がっていて、リピーターも多いのが特徴です。
セルライト対策もしていくことができます。

リンパドレナージュ

リンパドレナージュとは、リンパ液の流れを活性化して体の中の老廃物や不必要な異物を集めて排出するリンパマッサージのテクニックです。リンパだけではなく、毛細血管や交感神経・副交感神経にも作用するといわれています。体質改善やむくみ・冷え、さらにセルライトを取りやすくするためダイエット効果が高く、痩身エステのコースに含まれていることが多いです。それ以外にも血流をよくするために美肌効果や、コラーゲン繊維の働きを回復させることでたるみなどにも効果があります。

痩身エステで理想のボディラインを手に入れよう

ボディラインを美しく整えたいとお考えの女性は多いものです。その中でもきちんとしたラインを実現することが難しいと言われているのが、セルライトの溜まりやすい下半身であり、そのセルライトは部分痩せの大敵として知られています。
痩身エステのメニューでは、部分痩せダイエットとしてセルライト除去の施術を受けられるケースが多く、部分痩せを希望する女性の方から大きく支持を集めています。痩身エステで的確な施術を受けるために、比較サイトなどで事前情報を確認しておくことがおすすめです。